YOGA SUPERFACIL

Exploraremos las profundidades del significado y la trama de YOGA SUPERFACIL, obra de MIHO TAKAO, en esta entrada. La manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental ¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada? ¿Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien? Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pélvico. Pero no te preocupes ¡Arreglarlo es fácil! Con su sencilla introducción a las principales posturas de yoga, Miho Takao, doctora en medicina, especialista en obstetricia y ginecología, y médica deportiva, nos ayuda a reconducir nuestra postura, tonificar los músculos y recuperar la salud y energía juveniles. Ponte en forma de la manera que mejor se adapta a ti con Yoga superfácil

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YOGA SUPERFACIL: Un exámen técnico y editorial en profundidad.

Nº de páginas:
112
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa dura
ISBN:
9788418524493
Año de edición:
2023
Plaza de edición:
BARCELONA
Traductor:
MAKOTO MORINAGA
Fecha de lanzamiento:
10/04/2023
Alto:
23 cm
Ancho:
15 cm
Grueso:
0.9 cm
Peso:
254 gr

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