EL METODO MORI

Prepárate para sumergirte en la atmósfera única que crea TAKURO MORI en EL METODO MORI. Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a veces no tenemos ganas de hacerlo y buscamos excusas. Para todas aquellas personas que siempre encuentran algo mejor que hacer y que, aun así, quieren sentirse bien y cambiar su figura, llega El método Mori. El autor, Takuro Mori, es uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de todas las edades, y en este libro presenta el revolucionario método Moritaku, un programa de simples estiramientos con los que, en solo un mes, conseguirás fortalecer y estilizar las piernas. El programa se divide en cuatro niveles, cada uno con su propia rutina, con los que trabajarás todos los músculos del tren inferior y corregirás la postura sin esfuerzo alguno.

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EL METODO MORI: Desglose completo en su Ficha Técnica.

Nº de páginas:
128
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788418524042
Año de edición:
2021
Fecha de lanzamiento:
20/07/2021
Alto:
23 cm
Ancho:
15 cm

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