CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED

¿Quieres comprender un libro que te realice reflexionar? CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED de ALBERT ELLIS es la elección ideal. En Controle su ira antes de que ella le controle a usted, de Albert Ellis, autor de otras obras de autoayuda como Como controlar la ansiedad antes de que le controle a usted o Usted puede ser feliz, y Raymond Chip Tafrate, sus autores nos enseñan cómo dominar las emociones destructivas. El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira. Albert Ellis (Pittsburgh, 1913 - Nueva York 2007) terapeuta cognitivo conductual norteamericano, creó en 1955 la terapia racional emotivo-conductual y está considerado como uno de los psicoanalistas más influyentes de Estados Unidos. ¿Quién no se ha dejado llevar por la ira en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos. El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira. La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave.

CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED: Datos técnicos y editoriales de esta obra literaria.

Nº de páginas:
216
Editorial:
PAIDOS IBERICA
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788449329524
Año de edición:
2013
Plaza de edición:
BARCELONA
Traductor:
BERNARDO MORENO CARRILLO
Fecha de lanzamiento:
15/10/2013
Alto:
22 cm
Ancho:
15.5 cm
Grueso:
1.2 cm
Peso:
318 gr

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