CONSCIENTE

¿Estás listo para embarcarte en un viaje literario con DANIEL J. SIEGEL y su libro CONSCIENTE como camaradas de ruta? El famoso neurocientífico Daniel J. Siegel, autor de El cerebro del niño, presenta Consciente, una obra donde proporciona instrucciones prácticas para dominar la Rueda de la Conciencia, una herramienta que nos cambiará la vida. EnConsciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

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Ficha Técnica de CONSCIENTE: Datos esenciales sobre el libro.

Nº de páginas:
416
Editorial:
PAIDOS IBERICA
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788449336522
Año de edición:
2020
Plaza de edición:
BARCELONA
Traductor:
FERNANDO BORRAJO
Fecha de lanzamiento:
23/01/2020
Alto:
23.3 cm
Ancho:
15.5 cm
Grueso:
2.4 cm
Peso:
690 gr

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